男人延迟早泄的方法

延缓阴囊：在高水平的性兴奋和性奋中，阴囊缩小，睾丸增加。此时，将阴囊和睾丸拉到会阴会降低兴奋性并延迟射精。

降低性敏感性：在房事前使用“小雨伞”或在阴茎头上涂抹药物，例如1％地卡因，1％达克罗宁软膏，3％氨基苯甲酸乙酯冷霜等，以减少阴茎头感觉神经末梢的敏感性。

冷热水交替坐浴：睡前每天用冷水坐浴15分钟，然后用温水坐浴15分钟，以提高后尿道控制射精的能力。

躺在背部，双腿伸直，两脚之间的距离约为100厘米。将双手放在臀部上，自然放松，用双眼向内看，打算压住耻骨区域，合上嘴，然后将舌头压在上颚上。首先握住耻骨部位2分钟，然后开始吸气。吸入时，腹部和肛部缩回，从而使阴茎，睾丸和肛部收缩，而下腹部缩回。这时，意气从龟头通过阴茎，会阴经线的尾巴到脊柱，从大椎到白辉，然后呼气，然后通过嘴巴吸入空气。意图，并用口腔中的体液将其吞下至下段。此外，每次吸入时，请紧紧握住手和脚。当空气被送至上耻骨区时，放松您的手和脚并进行3-9次。