对于很多的男科疾病来说，防比治更加重要，要是在疾病没有带来之前，进行一些有效的预防，对于我们远离这一疾病是很有帮助的，睾丸炎就是其中一类这样的毛病，要引起我们的重视，下面我们将围绕这一疾病给大家进行介绍。

　　那么睾丸炎怎么预防呢，下面给大家进行介绍。

　　避免食用辛辣兴奋之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、憋尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。养成健康的生活方式，夫妻间正常的房事要适度，不要纵欲也不要禁欲，这是患者朋友疾病的预防是很有帮助的，不要拖啊。

　　改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。对预防疾病的发生有一定的意义。要注意啊，不要拖啊，不然怎么好呢。

　　精神调理：保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太很拳等增强体质，防止感冒，切忌憋尿。生活要有规律，保持大便通畅。养成健康的生活方式，对于疾病的恢复是很有帮助的，要重视啊，不要拖啊。