男性患上阳痿是很常见的事情，肥胖的男人更容易患上阳痿。由于肥胖，会让男性的阴茎被脂肪覆盖，这样就不能正常房事。长期下去，就会影响到夫妻的房事质量，更会破坏夫妻的感情。肥胖男性要想避免患上阳痿，

　　男人如果过度肥胖，就会使阴茎头被肥胖所覆盖，龟头的敏感度会提高，导致阳痿的发生。这时，整个阴茎不能有效勃起，再加上男性与对象交流少，没有形成固定的性习惯，导致男性的内心十分焦虑、紧张，这样就会形成阳痿。对于肥胖的男性来说，房事由于体重产生了不利的影响，造成男性射精时出现障碍。

　　简单的方法就是控制自己的体重，平时硬要注意自己的饮食习惯，以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，多补充维生素。运动是较好的减肥方法。平时多做有氧运动，主动地控制自己的体重，增强自己的自信心。

　　阳痿的男性由于肥胖，常常感到自卑，担心伴侣嫌弃自己。这是心理因素引起的阳痿。因此，男性要克服这种心理障碍，平时多和伴侣交流和沟通，伴侣也要多理解患者，多鼓励患者，帮助患者克服心理障碍。也有患者会感到疲惫和紧张，这样就使得阳痿变得更加剧了。因此，适当放松心情是很重要的。

　　阳痿或许是肥胖男性的一个潜在危险，这也在警惕肥胖男性要注意控制自己的体重，千万不要因为胖的原因患上阳痿。阳痿多发生在年轻男性和更年期男性身上，这些男性要高度重视这个问题。遇到阳痿不可怕，只要我们主动面对疾病，并且配合医生的治疗，用不了多久就能治疗好阳痿!