导读:前列腺肥大是男性发病率非常高的疾病,一般来说,辛辣或甘甜等兴奋性的食物都不建议食用。所以前列腺肥大的患者要注意饮食清淡,多吃新鲜的青菜和水果,注意戒烟少酒,尽量不吃辛辣或兴奋性食物。那么前列腺肥大的患者......
前列腺肥大是男性发病率非常高的疾病,一般来说,辛辣或甘甜等兴奋性的食物都不建议食用。所以前列腺肥大的患者要注意饮食清淡,多吃新鲜的青菜和水果,注意戒烟少酒,尽量不吃辛辣或兴奋性食物。那么前列腺肥大的患者可以吃秋葵吗?下面给大家介绍前列腺肥大吃秋葵的好处。
1、秋葵
秋葵能补钙,含钙量与奶相差无几,还能缓解疲劳,快速恢复体力,其中黄酮类的物质具有很强的抗氧化剂,可以清除人体内的氧自在基,防止细胞的退化和老化,前列腺肥大的患者可以吃秋葵,能起到壮阳补肾、增强肌力等作用。
2、坚果
坚果含有前列腺健康的微量元素硒,每周吃上适量的坚果,能够补充微量元素硒,有效的降低前列腺疾病的危险。
3、荸荠
荸荠皮紫黑、肉白、甘甜多汁、酥脆可口,既能生吃当水果,又能当蔬菜食用,具有清热解毒、化痰散结之功效,将其煎水罕锢具有利尿排淋的作用,适合前列腺肥大的患者。
3、南瓜子
南瓜子当中含有脂肪酸和微量元素锌,可以保护前列腺的功能,防止前列腺肥大,也能缓解尿频、尿痛或尿失常等症状,其他含锌较多的食物,包括葵花籽、松子或核桃等。
4、绿豆
绿豆具有清热解毒、消暑利尿的作用,适用于暑热烦渴或小便不利等症状。良性前列腺增生是由内源性湿热、气滞血瘀引起的将绿豆煮成粥,冷却后食用,可改善前列腺肥大引起的膀胱发热、排尿疼痛等症状。
很多前列腺肥大患者都在询问平时吃什么好。这是一种泌尿科的疾病,饮食并没有性的禁忌,一般都会建议吃清淡且富有营养的食物。但是要少吃辛辣兴奋性食物,多吃水果蔬菜、少喝酒、多喝水。同时还要注意适当锻炼,提高身体抗病能力,但要避免过度紧张,不要过度疲劳。