性功能障碍简直是男人的噩梦，对男性的健康带来了很严重的影响，更严重是给患者带来的心理上的负担是难以承受的，而早泄就是男性行功能障碍疾病中比较高发的一种。因此，早泄患者要及时进行治疗，而在进行专业的治疗的同时，在日常生活中也有一些注意事项需要患者注意的。

　　注意饮食习惯。现在很多男性吃一些辛辣食物，油腻食物，这些食物对于男性的健康是不利的，对于早泄的调节，大家可以多吃一些含有锌元素多的食物，锌不但能够提高人体的免疫力，还是性激素和精液的重要组成成份。

　　经常的体育锻炼。男性在生活中适当的参加一些锻炼，这样对于早泄的调理是有的辅助效果的，并且还可以提高自身的免疫能力，预防各种疾病的发生。

　　心理调节很重要。现在很多男性导致早泄的原因是由于不好的心理因素，当男性在房事的时候，存在心理紧张或者是有太大的工作压力等等，都会导致早泄，所以要想及早的摆脱早泄，调节好自身的不好心理因素是很重要的，患者应该注意有一个良好的心态，消除不好的心理因素，用正确的态度去面对早泄。

　　早泄是现代众多夫妻离异的一个重要的常见原因，影响夫妻感情，导致家庭不和睦。这样就更加会导致疾病恶化，从而出现恶性循环，因此，有早泄的征兆时，男性不可讳疾忌医。